滋阴是什么意思_滋阴的拼音_滋阴详细解释

zī yīn

滋阴

滋补阴虚为中医的一种疗法。
引《医宗金鉴·张仲景＜伤寒论·少阴病＞》“吴茱萸汤方”注引清•沉明宗曰：“心烦不得眠而无下利乃肾水枯少，故用黄连阿胶汤滋阴清火急救肾阴为主也。”
《二十年目睹之怪现状》第一〇一回：“据《食物本草》这东西是滋阴的。”

滋阴，中医名词指滋养阴液的一种治法。常用药有沙参、玉竹、天冬、石斛等适用于阴虚潮热盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。

滋阴食品有牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳等。

滋

滋 [ zī ] 1. 生出，长。如滋生。滋芽。滋事。滋扰（骚扰生事）。潜滋暗长。 2. 增益，加多。如滋养。滋补。滋阴。 3. 汁液，润泽。如滋润。 4. 味道。如滋味。 5. 喷射。如往外滋水。 6. 浊。如 “何故使吾水滋？”
阴

阴 [ yīn ] 1. 中国古代哲学认为宇宙中通贯所有物质的两大对立面诸一，与“阳”相对。如阴阳。一阴一阳谓之道。阴差阳错。阴盛阳衰。阴虚生热。图形：⚋(U+268B)。 2. 指“月亮”。如太阴（月亮）。阴历。 3. 带负电的。如阴电。阴极。阴离子。 4. 云层较厚，遮住阳光。如阴沉。阴雨。阴郁（亦指忧郁，不开朗）。阴霾。 5. 不见阳光，亦指不见阳光的地方。如阴面。阴干（gān）。阴凉，阴影。山阴（山的北面，水的南面）。碑阴（碑的背面）。 6. 不露出表面的，暗中的。如阴沟。阴通（秘密往来）。阴私。阴功（➊暗中做的好事；➋迷信指被阴间记功的好事）。 7. 背地捣鬼，险恶。如阴谋。阴毒。 8. 指冥间。如阴间。阴司。阴曹地府。 9. 凹进的。如阴文图章。阴识（即阴文）。 10. 指时间。如光阴。惜寸阴。 11. 生殖器。如阴部。阴道。阴茎。阴囊。 12. 姓。

1、秋高气爽最好季节，阳气降低阴气渐长，滋阴补气天天保养，蜂蜜喝水银耳炖汤，早上常喝营养豆浆，出门谨记添加衣裳，秋季养生记在心上，关心问候信息送上，祝愿身体健康强壮，日子过。

2、处暑者，暑之尽也，是时，昼暖夜凉，地性燥，故所食宜温补，以滋阴润燥，须早起，多舒身，彼友人常联系，传祝福，心情得以开心，则处暑无忧矣。

3、寒露时节易伤肺，护肺保阴养在先；早晚温差较明显，预防感冒放在前；饮食调养宜滋阴，柔润食品应首选。今日寒露，祝你健康！

4、寒露时节，饮食调养以滋阴润燥为宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔润食物，少食辛辣之品。山药、莲藕、银耳等也是不错的选择。

5、【中药零食不能随意吃】1龟苓膏：是促进血液循环并属于清凉解毒食品，故女性月经期和体质虚弱者不宜常食。2凉茶饮料：有清热除湿、滋阴去火的功效，手脚冰凉、胃寒的人尽量少喝。3阿胶枣：吃得过多不利于消化和吸收，容易上火。保健虽好，但要小心误区哦！

6、人参、鹿茸、何首乌……竟然还有上百片仙灵脾,这东西又名淫羊藿,其价值就是滋阴补阳,壮阳强身。

7、咸酸菜煲蚝豉酸中带香、清中有补,具生津滋阴的功效,正是夏日消暑醒胃的佐餐靓汤。

8、可以食用滋阴汤(沙参、玉竹、百合、山药各15克,猪肉500克)、蚝豉黑豆汤(蚝豉25克、黑豆50克)。

9、寒露节到，寒气咄咄逼人，添衣防寒保暖，多吃水果蔬菜，防止秋后干燥，宜吃芝麻核桃，滋阴润肺健脾。保持室内湿度，注意补充水分。开心过寒露。

10、滋阴润燥，补钙降压。适用于肝风内动、肝肾阴虚型高血压。