1、小腹想减掉，可坚持慢跑，锻炼腰腹肌，屈腿运动妙，空踏自行车，方法也不错，如若不怕苦，练仰卧起坐，饭后揉揉腹，减少将军肚，祝身体苗条心情美妙！

2、腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝你健康！

3、凭着他摇滚歌星的发型和六块腹肌，他获聘为安利及博士伦的代言人。

4、曾有过：一个永远无法忘怀的女朋友、一些理想、八块腹肌，现拥有：一些美好的回忆、快二尺六的腰围、对生活悲观的态度。孙睿

5、游戏代言人冯媛甄微博秀腹肌。

6、老爸问我以后想找什么样的男人，我说最好是华裔，187的身高，模特身材，8块腹肌，家里开银行的，最好有私人游艇，会5种语言，最好会法语意大利语，陪我去瑞士滑雪，看到美女都不喜欢，只喜欢我。老爸只说了一句，把你下载的韩剧都删了吧！！

7、研究者认为,俯卧撑会让男性有结实性感的腹部,尤其在实施“男上位”性*方式时,强壮腹肌会发挥巨大威力。

8、平常走路和站立时,用力缩腹,再配合腹式呼吸,可以让小腹肌肉变得紧实,是7个瘦肚子的方法里最瘦腹于无形的。

9、只见杨治的身体很好,黝黑的皮肤上有两块突出的胸肌和几块有棱有角的腹肌,胳膊上的肌肉也是十分发达,看样子是一个练家子。

10、越跑越热血,越跑越上瘾,也跑出了好看的腹肌和瘦溜的小腿。