yùn dòng liàng

拼音
yùn dòng liàng
注音
ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄌㄧㄤˋ
词性
名词
繁体
運動量

运动量的意思

词语解释

运动量yùn dòng liàng

  1. 也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。

引证解释

  1. 指体育运动所给予人体的生理负荷量。由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。又称运动负荷。

    《花城》1981年第2期:“每天跳水空肚子,还要跑个把小时的路这样大的运动量,孩子吃得消吗?”

网络解释

运动量

运动量(Amount of exercise)也称“运动负荷”,指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量由完成练习的运动强度与持续时间,以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。

从严格意义上讲体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量而是运动负荷(“运动量”只是一种通俗的叫法)。组成运动负荷的主要因素是;“量”和“强度”。

运动量的字义分解

  • 运 [ yùn ] 1. 循序移动。 运行。运动。运转(zhuàn )。 2. 搬送。 运输。运载。运营(交通工具的运行和营业)。运力。运销。空运。海运。 3. 使用。 运用。运算。运笔。运筹(制定策略)。 4. 人的遭遇,亦特指迷信的人所说的遭遇。 运气。命运。幸运。国运。 5. 南北距离。 广运百里。 6. 姓。

  • 动 [ dòng ] 1. 改变原来位置或脱离静止状态,与“静”相对。 变动。波动。浮动。振动(物体通过一个中心位置,不断作往复运动。亦称“振荡”)。震动(a.颤动或使颤动,如“门窗动动了一下”;b.重大事情或消息使人心不平静,如“动动全国”)。 2. 使开始发生。 发动。 3. 使用。 动用。动武。动问(客套话,请问)。 4. 使起作用或变化,使感情起变化。 感动。动人心弦。娓娓动听。动容。 5. 吃(多用于否定式)。 这几天不动荤腥。 6. 非静止的。 动画。 7. 可变的。 动产。 8. 行为。 举动。动作。 9. 常常。 动辄得咎。

  • 量 [ liáng ] 1. 用器物计算东西的多少或长短。 用尺量布。用斗量米。车载斗量。量体温。 2. 估量。 思量。打量。 量 [ liàng ] 1. 旧指测量东西多少的器物,如斗、升等。 2. 能容纳、禁受的限度。 酒量。气量。胆量。度量。 3. 数的多少。 数量。质量。降雨量。限量供应。 4. 估计,审度。 量力。量入为出。

运动量造句

1、春天养生贴士:万物复苏,应晚睡早起以迎阳气;增加运动量,以微汗为宜,保持精神愉悦;新陈代谢始旺盛,饮食宜“省酸增甘,以养脾气”,食大枣、山药、莲子、荸荠、韭菜、菠菜等;气候变化大,切忌减衣过速,风寒之气乘虚而入,导致感冒、上呼吸道等的感染。祝你春天健康如意。

2、获得需要的运动量有丰富的途径,而不仅靠一张健身馆会员证。

3、针对人们运动量的不定量性,提出了便携式活动计数器的设计方法。

4、但不要运动过度,要慢慢地增加运动量

5、寒露节气夜冷白天热,秋季养生贵在和,抓住金秋好时节,动静和谐通经络,因此时人体的生理活动处于“收”的阶段,故运动养生时不要做运动量太大的项目。

6、把男女运动员混合在一起进行训练,使女运动员增大了运动量

7、其次要进行合理的体育锻炼,不做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远,避免半蹲、全蹲或跪的姿势,不做膝关节的半屈位旋转动作,防止半板损伤。

8、另外控制体重,要量出为入,有多大的运动量,在吃的方面应该有多少补充进来,达到一个平衡,所以平衡是非常重要的。

9、鱼灯舞运动量极大,他练到腰酸背疼,“把水缸里的水一瓢又一瓢喝干”。

10、据海豚馆邹馆长介绍,受伤海豚目前生命体征恢复得很好,虽然还需要天天打针,但胃口很好,食量也正常;适当地增加运动量后,现在它已会自己玩球了。

运动量的相关词语

【运动量】的常见问题

  1. 运动量的拼音是什么?运动量怎么读?

    答:运动量的拼音是:yùn dòng liàng
    点击 图标播放运动量的发音。

  2. 运动量是什么意思?

    答:运动量的意思是:也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。