1、宽恕，原谅并不代表忘记，也不代表赦免，而是放自己一条生路。孤单不是有没有朋友的关系，而是有没有住在你的心里。

2、对于所受的伤害，宽恕比得仇更高尚，鄙视比雪耻更有气派。

3、每个人都有不可告人的秘密，有自己的渴求、欲望，以及难以启齿的需要。所以，日子要过下去，人们就要学会宽恕。伍迪·艾伦

4、宽恕他人的作恶，对于弱者来说，尽管要作很大努力，但至少可以从憎恨他人的苦恼中解脱出来。如果不能宽恕，那么至少忘记其恶吧！缪塞

5、坐言起行，她们竟然最终能将这敌对的文化转变成为和平的环境，不要轻视宽恕的能力。

6、我不自觉地陷入了慌张我不自觉地跌入了迷惘，在这飞逝如电的一瞬间泪水猛然间涌出了眼眶，上帝请宽恕并告诉我，为什么我变得如此恐慌为什么我所梦想的一切，却正将我无情的埋葬。汪峰

7、角色采择是宽恕心理机制中最根本的机制，而认知失调是一种动力机制。

8、如果我们可以从自身的角度看待这个事实，我们就不会将所有责任都推卸到别人身上，而能够生发出宽恕的态度，这就是真实断除嗔恨心的方法。

9、一个人受到一些伤害，便会出于愤怒的自然本能而采取报复行动，事关自身之际是很难保持超然态度的;但是只要稍微思考一下，他就会从局外反观自己的处境。这样做的话，他也就比较容易宽恕他人对他的伤害了，甚至比宽恕他人对他人的伤害还要容易。

10、也许生命的意义并不是将渡船靠在哪个伊甸园的河畔，更不是刻意选择什么码头适合靠岸；也许一个内视的灵魂可以宽恕自己不安分的旅行。当行将终老时，应该自豪而自信地说着：我看到了路上奇异的风景，它们使我一生中的每一个细节都更有意义。也许这个时候会对那些流离的岁月多一些惬意。